¡Una nueva vida!

Empieza un nuevo año. Muchos de vosotros/as recibís el mes de enero con muchos propósitos: aprender cosas nuevas, crear nuevos hábitos, o dejar algunos antiguos que no os sientan bien… Es una buena manera de enfilar el año que entra.

Esta misma actitud es la ideal para las personas que van a jubilarse en este año o acaban de empezar la jubilación. Si es tu caso, es bueno que te sientes y reflexiones acerca de la etapa de tu vida que se abre, ya que, a partir de la jubilación, vas a disponer de mucho tiempo para poder hacer todo lo que antes no tenías espacio. Esta etapa es diferente en la medida que no tendrás que madrugar para ir a tu trabajo ni estarás sujeto/a a horarios fijos. Ahora puedes organizar tú todo tu tiempo. Puedes hacer eso que tanto te gusta y antes no podías: pintar, bailar, leer, coser, restaurar muebles o pequeños objetos, trabajos manuales, etc. Busca algo en lo que disfrutes. Ahora tú eres el dueño de tu tiempo.

Si aun así ves que te sobran horas, puedes contactar con alguna Asociación o voluntariado, en los que podrás hacer cosas diferentes, conocer a gente nueva, a la vez que ayudarás a muchas personas necesitadas.

Algunas personas, al jubilarse, sienten que ya no son útiles, que sólo eran valiosos mientras trabajaban, y pueden entrar en sedentarismo o llegar a deprimirse. Es importante que entiendan que lo que se ha acabado es una etapa de sus vidas, la etapa laboral, pero eso no significa que se haya acabado todo. Tenemos que hacerles ver que siguen siendo igual de valiosos que antes. Además, disponen de una sabiduría y experiencia de vida muy importante, ya sea por su profesión o por lo que les ha tocado vivir. Sería estupendo que pudieran compartir conocimientos y/o vivencias con otros colectivos, ya sea en familia, en grupos de amigos, en voluntariados o Asociaciones.

Y por último, si tenéis curiosidad, podéis seguir estudiando o aprendiendo, en la Universidad, en masters o en cursos monográficos. El cerebro no se cansa de aprender, sobre todo si eliges un tema que te fascine.

Recuerda que es importante tener un propósito y seguirlo, pero además es primordial organizar tu tiempo y dedicarlo a lo que te gusta y disfrutas.”