Bienvenidos a Prana Psicología

Soy la Psicóloga María Becerra y ésta es mi página Web. Desde aquí tendrás acceso a información sobre mi consulta de Psicología.
Mi consulta se llama Prana Psicología.

Prana es la energía vital que está dentro de nosotros. En ocasiones, creemos que nos ha abandonado, o no somos capaces de encontrarla. Mi objetivo como Psicóloga es que, a través de la Psicoterapia, te reencuentres contigo y con tu energía vital, para que sientas tu vida plena y feliz.

¿Por qué acudir a Psicoterapia?

Normalmente, las personas acuden a psicoterapia por dos motivos:

1) Porque se encuentran mal, tienen síntomas de ansiedad, depresión, fobias, frustración, insomnio, estrés, problemas de adaptación, dificultades escolares, duelos, pérdidas afectivas, laborales, traumas, no aceptación de cambios en sus vida, etc.,

2) Para dar un mayor sentido a sus vidas, aprender a organizarse mejor, a conocerse y comprenderse mejor, moverse de la forma más adecuada para conseguir lo que realmente quieren, sentirse más vivos y más reales, valorarse, quererse, aceptarse, en definitiva, sentirse plenos, realizados y felices. Es lo que se llama Crecimiento Personal.

Muchas veces, la causa para empezar una psicoterapia es un problema específico puntual: separación y/o ruptura con la pareja, depresión, trastorno de ansiedad, trastorno de pánico, etc. Suele pasar que el problema ha empezado hace tiempo, pero llega un momento en que “ya no se puede más“. Otras veces es un médico, asistente social, profesor, etc., el que lo recomienda, cuando ellos han detectado el problema.

También puede ir bien acudir a Psicoterapia ante algún problema que se repite, antes de que llegue a afectar demasiado a más de un aspecto de nuestra vida (familiar, laboral, social, etc.). A veces las personas se atascan en alguna dificultad, y aguantan ahí sin llegar a resolverla, lo que crea malestar psíquico y puede llegar a producir un malestar físico si se mantiene demasiado tiempo. A lo largo de tu vida te encuentras con diferentes situaciones, buscadas o creadas por ti o no, y es normal que las afrontemos unas veces con fuerza, otras con miedo, otras felices, otras con dudas, y otras huimos. Cuando te des cuenta que estás paralizado o paralizada en alguna de ellas, sin poder “seguir adelante”, la Psicoterapia te puede ayudar.

Muchas veces, a raíz de acudir a la consulta de Psicoterapia para solucionar estos problemas, la persona se da cuenta de los beneficios que obtiene, más allá de acabar con unos síntomas específicos.

Beneficiosbeneficios

La Psicoterapia te ayuda en tu desarrollo y crecimiento interior y te da recursos para que puedas ver qué hábitos emocionales y mentales te impiden vivir feliz, para que te liberes de ellos. Te ayuda a que tú des un cambio a tu vida, a que la ilusión y la esperanza vuelvan a ti, tú puedes trabajar para conseguir tus sueños. Aunque tu camino tenga dificultades, te sentirás con fuerza para superarlas, ya que la Psicoterapia te ayuda a identificar tus fortalezas y recursos.